.

Vượt qua nỗi buồn điểm kém

Làm thế nào để vượt qua nỗi buồn điểm kém? Điểm số quan trọng nhưng không phải là tất cả, và liệu có ai cứ mãi chăm chỉ và mãi bị điểm kém như thế? Chúng ta hãy coi đó là động lực để giúp ta cố gắng hơn trong các bài tới thì kết quả sẽ như ý!

> Làm gì khi bị bố mẹ chửi mắng

> Vượt qua nỗi buồn điểm kém

> Sự khác biệt giữa trẻ em ngày xưa và ngày nay

> Dạy kỹ năng sống cho học sinh lớp 8

> Giới trẻ quan hệ sớm

vuot-qua-noi-buon-diem-kem

Chấp nhận sự thật bị điểm kém là cách để vượt qua nỗi buồn điểm kém hiệu quả. Ảnh: internet.

Trong cả một quá trình học tập vất vả với bao nỗi lo toan bài vở thì đích đến cuối cùng của tất cả các bạn học sinh là điểm số sau mỗi kỳ thi. Điểm số luôn là vấn đề đau đầu, nhức óc của các bạn học sinh. Trong quá trình ôn tập để chuẩn bị cho thi cử thì các bạn luôn mang trong mình suy nghĩ phải đạt được điểm cao nên quyết tâm dồn hết sức lực vào ôn tập và chờ ngày hái quả sau kỳ thi.

Các bạn luôn mong ngóng kết quả điểm cao để không xấu hổ với bạn bè bố mẹ nhưng đâu phải hầu hết ai học tốt cũng nhận lại được kết quả cao như mình mong muốn. Có những bạn học thật sự tốt và rất chăm chỉ ôn luyện, vậy mà vào phòng thi không điều chỉnh được cảm xúc tâm lý của mình luôn trong tình trạng run sợ, nghĩ không làm được nên mang trong mình lo lắng hồi hộp dẫn đến quên hết những kiến thức đã ôn trong thời gian trước đó.

Điểm số quan trọng đấy nhưng đâu phải là tất cả chứ, và liệu có ai cứ mãi chăm chỉ và mãi bị điểm kém như thế? Chúng ta hãy coi đó là động lực để giúp ta cố gắng hơn trong các bài tới thì kết quả sẽ như ý thôi mà!

Nỗi buồn nào cũng sẽ có thể vượt qua chỉ là vấn đề sớm hay muộn thôi. Vậy làm cách nào để các bạn có thể vượt qua nỗi buồn điểm kém không đáng có một cách nhanh chóng để lấy lại tinh thần học bài nhỉ?

Vượt qua nỗi buồn điểm kém bằng cách chấp nhận sự thật

Bài cũng đã làm rồi và điểm cũng đã có rồi, buồn thì điểm cũng đâu có cao hơn được chút nào chứ? Chẳng lẽ cứ buồn thiu như vậy đến bao giờ? Vượt qua áp lực bị điểm kém - đầu tiên chúng ta cần phải làm là chấp nhận, chấp nhận rằng điểm kém đó là của mình và thuộc về mình. Dù gì mình cũng đã cố gắng rồi, không biện minh đổ lỗi hay phán xét lỗi đó tại vì ai, hãy vui vẻ chấp nhận sự cố gắng của mình trong thời gian đó, mình đã cố gắng và không được cảm thấy vô dụng.

Tìm điểm sai trong bài để phát triển hơn

Xong sự chấp nhận đó thì việc tiếp theo chúng ta cần làm là nhìn vào bài và phát hiện ra lỗi sai. Mượn bài của các bạn điểm cao so sánh kết quả nếu vẫn chưa hiểu tại sao thì bạn có thể hỏi bạn có bài được điểm cao để nhận được sự giải thích thỏa đáng nhé!

Nếu chưa vừa ý thì bạn có thể gặp trực tiếp giáo viên của mình và nhờ sự giúp đỡ của giáo viên. Nhờ giáo viên đánh giá xem điểm mạnh trong bài đấy của mình là gì và điểm yếu là gì rồi nhờ giáo viên chỉ cách giải quyết những lỗi sai đó để lần sau không mắc phải nữa. Chứ không nên nghĩ là tại sao mình điểm kém thế này? Mình đã cố gắng hết sức rồi mà có sai một tí tẹo thôi mà? Hay cô thiên vị với các bạn? Cô không công bằng, cô quý các bạn hơn…. Tránh trường hợp nghĩ xấu như vậy nhé các bạn. Bởi vì trong quá trình học tập trên lớp giáo viên cũng có cái nhìn tổng quát cả lớp và để ý rằng ai kém ai tốt vậy nên không có sự thiên vị ai với ai cả.

Làm lại bài đã sai để thực sự hiểu bài

Sau khi nhờ sự giúp đỡ của giáo viên hoặc bạn bè chỉ ra lỗi sai của bạn thì bây giờ là tới lượt bạn thể hiện sự khắc phục lỗi sai của mình. Hãy tĩnh tâm và làm lại bài đó một lần nữa xem mình thực sự hiểu gì và thể hiện sự hiểu biết đó như thế nào trong bài đó nhé. Để chắc chắn một điều rằng lỗi sai đó không có lần sau.

Suy nghĩ tích cực hơn để vượt qua nỗi buồn điểm kém

À, tôi nghĩ rằng điều này sẽ thực sự hữu ích để bạn có thể đối phó với điểm kém đấy. Thay vì mượn bài của các bạn điểm cao để so sánh thì thay vào đó bạn hãy nói chuyện với những người bạn điểm thấp hơn mình để cho phép mình được nghĩ rằng mình không đơn độc và vẫn còn có người thấp hơn mình. Họ vẫn vui vẻ vậy thì tại sao mình lại ủ rũ như thế này nhỉ? Hãy nói chuyện với những người bạn đó và cùng nhau coi đó là kỷ niệm đẹp chứ đừng mang tâm thái nặng nề vì điểm số.

Chúng ta nên giữ kỷ luật cho bản thân trong học tập nên có thưởng có phạt thì chúng ta mới có tiến bộ. Nhưng mà hãy cho phép bản thân mình “nông nổi” đôi lúc. Hãy nghĩ rằng quy tắc đôi khi sinh ra là để phá vỡ. Đừng nghĩ làm được việc gì đấy mới thưởng cho bản thân vậy thì giờ thay vì như vậy bạn hãy đi mua một cái gì đấy thật ngon để ăn cho quên điểm kém đó đi chứ nhỉ? Khi ăn xong hãy về nhà dọn dẹp nhà cửa rồi ngủ một giấc thật ngon tự an ủi vì sự cố gắng của bản thân trong thời gian qua. Nếu sau tất cả bạn vẫn chưa cảm thấy nguôi ngoai đi phần nào, thì tôi nghĩ có một cách tuyệt vời nữa là lấy quyển sổ và bút rồi hãy nghe một bản nhạc không lời. Sau đó hãy ghi hết những điều bạn đang nghĩ trong đầu ra, dù bạn nghĩ bất cứ điều gì thay vì than thở với người khác bạn hãy ghi hết ra nhé. Tôi tin chắc rằng bạn ghi xong tâm trạng bạn sẽ cảm thấy thật nhẹ nhõm và không còn điều gì để cảm thấy nặng nề nữa.

Khi cảm thấy tâm trạng bình thường thì hãy ghi luôn kế hoạch học tập cho bản thân để chiến đấu, đánh gục và biết cách gỡ điểm kém lần sau! Hãy vạch ra lịch trình học tập của bạn để sẵn sàng nói lời chia tay với điểm kém vào bài lần tới. Hãy luôn nghĩ tốt về bản thân, hãy nghĩ về những điều mình đã đạt được để làm động lực cho những điều mà sau này bạn sẽ đạt được.

Thành công là một quá trình dài cùng với sự nỗ lực của bản thân. Vài ba lần bị điểm kém đó hãy coi đó là kỉ niệm đẹp để sau này có cơ hội nhắc lại bạn sẽ mỉm cười. Đừng để điểm kém không đáng có ảnh hưởng tới quá trình cố gắng của bạn. Sau này bạn sẽ nghĩ rằng điểm số không thật sự ghê gớm như bạn nghĩ và không thể đánh giá khả năng của bạn qua điểm số vì sự cố gắng và thái độ của bạn mới thật sự cần thiết. Hãy luôn mỉm cười vì những cố gắng và nỗ lực của bản thân nhé.

CTV Myteacher

Gia sư dạy kèm tại nhà

Học gia sư tại nhà

Gia sư dạy kèm trực tuyến

Học gia sư trực tuyến

Giải bài tập - Tìm kiếm đáp an

Giải bài tập