.

Nguyên nhân trầm cảm ở học sinh

Nguyên nhân trầm cảm ở học sinh do đâu mà xuất hiện? Độ tuổi học sinh là độ tuổi đẹp, không phải lo nghĩ gì, chỉ lo học nhưng đâu có ai ngờ rằng đây là độ tuổi nhạy cảm và có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao nhất trong các lứa tuổi còn lại. Vậy đâu sẽ là hướng giải quyết thích hợp?

> Nói về tình yêu tuổi học trò

> Sự khác biệt giữa trẻ em ngày xưa và ngày nay

> Cách đạt điểm cao trong kỳ thi

> Cách nói chuyện và cư xử đúng đắn với thầy cô giáo

> Cách từ học sinh kém thành học sinh giỏi

nguyen-nhan-tram-cam-o-hoc-sinh

Gia đình không hạnh phúc là một trong những nguyên nhân trầm cảm ở học sinh. Ảnh: internet

Trầm cảm là một căn bệnh do thần kinh bị ảnh hưởng bởi một tác động nào đó từ bên ngoài. Người bị trầm cảm sẽ có những hành động, trạng thái khác người bình thường như là suy nghĩ nhiều, ngại chia sẻ, luôn cáu giận, luôn mệt mỏi…Độ tuổi học sinh là độ tuổi đẹp cho việc ăn học và vui chơi, vậy tại sao bệnh trầm cảm lại xuất hiện nhiều ở học sinh?

Áp lực học tập có thể dẫn đến tình trạng trầm cảm

Ngày nay, các em học sinh chịu ảnh hưởng, áp lực từ học tập, gia đình và xã hội, từ đó làm đầu châm ngòi cho bệnh trầm cảm xuất hiện. Xã hội phát triển đòi hỏi các em phải học tập nhiều hơn nên đa phần các em bị trầm cảm do học hành. Ngày trước học sinh chỉ đi học buổi sáng hoặc buổi chiều trên lớp. Nhưng hiện nay không những học cả ngày mà các em còn học ở các lò ôn luyện tới tận tối khuya và về nhà cũng học tiếp. Luôn lo lắng mình sẽ không theo kịp các bạn, một phần nữa là do cha mẹ thúc ép sợ con không theo kịp, sợ con học dốt rồi mang tiếng với hàng xóm láng giềng. Học nhiều trong đống kiến thức bao la mênh mông như vậy khiến cho các em bị choáng ngợp và chơi vơi, luôn lo lắng nên xuất hiện tình trạng trầm cảm trong học tập, luôn mệt mỏi và suy nghĩ trong đống bài vở hỗn độn.

Nguyên nhân trầm cảm ở học sinh do nghiện game

Hiện đại hóa, công nghiệp hóa đưa đất nước ngày một phát triển và nguồn Internet được phủ sóng rộng rãi đã đưa các em đến các trò chơi ảo giác khiến các em xuất hiện tình trạng nghiện game. Bỏ ăn bỏ học thức khuya cày game, thậm chí có những học sinh chơi tới sáng dẫn đến tình trạng thiếu ngủ. Hệ thống tuần hoàn của cơ thể con người đã được định sẵn giờ giấc sinh hoạt ăn ngủ cố định. Nếu không theo đúng thời gian đó mà để mất ngủ thì hiệu quả học tập trong ngày hôm sau của học sinh coi như bỏ đi. Mà cứ trong tình trạng mất ngủ triền miên như vậy sẽ làm cho bản thân các em bị trầm cảm do thiếu ngủ, tâm trạng lúc nào cũng lờ đờ, không muốn làm việc gì cả. Nghiện game, mất ngủ thì sẽ chẳng còn sức nghĩ đến học hành nữa nên kết quả học tập của các bạn sẽ không được như mong muốn.

Tình trạng bạo lực học đường và nguyên nhân bệnh trầm cảm ở học sinh

Là học sinh nên hầu hết thời gian của các em là ở trường, vì thế môi trường học đường cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng và quyết định các em có bị trầm cảm hay không? Chỉ vì vài khúc mắc không đáng có mà các em sẵn sàng gây bạo lực với nhau, lôi bạn bè đến đánh nhau tại trường học. Ở lứa tuổi này tâm lý của các em thực sự quan trọng và cần để ý chỉ một vài hành động đánh nhau như vậy cũng sẽ để lại trong các em sự sợ hãi và không dám tới trường nữa, hoặc nếu bị bắt đi học thì các em cũng không thể học được vì mang trong mình nỗi sợ bị bạn đánh.

Gia đình cũng là yếu tố góp phần gia tăng sự trầm cảm của các em

Ngoài trường học ra thì gia đình là nơi các em đi về gặp gỡ và sinh hoạt. Bố mẹ là những người sinh các con ra nên sẽ là những người mà các con cảm thấy tin tưởng đặt niềm tin an toàn nhất khi ở nhà. Gia đình và trường học là nơi giáo dục của các em, trường học giáo dục tốt mà khi trở về nhà mà thấy cảnh cha mẹ cãi nhau, mắng chửi con cái thì tâm lý của con cái sẽ bị ảnh hưởng. Lúc này các em sẽ luôn mang trong mình nỗi sợ hãi cùng hình ảnh bố mẹ cãi nhau mắng chửi các con. Nguyên nhân này sẽ làm ngòi châm lửa cho bệnh trầm cảm của các em xuất hiện. Hoặc mỗi ngày đi học về thay vì được nhận những lời hỏi thăm động viên của cha mẹ thì các em phải nhận những lời so sánh chỉ trích với các bạn khác trong lớp. Những lời mắng mỏ vì thành tích không vừa ý của bố mẹ mong muốn.

Ở độ tuổi này các em đang cần những tình cảm quan tâm từ cha mẹ, thiếu tình thương từ cha mẹ là nguyên nhân lớn nhất khiến các em bị trầm cảm. Phải lo cơm áo gạo tiền nên không quan tâm tới các con cần gì và muốn gì. Không dành thời gian chia sẻ thấu hiểu với các con. Đôi khi có những em chỉ bị trầm cảm ở một giai đoạn nhất định nhưng cũng sẽ có những em kéo dài và khó chữa. Suy nghĩ chưa đủ chín chắn chưa thấu đáo cùng với căn bệnh tâm lý như vậy khiến các em nhận những hậu quả không đáng có. Thậm chí, có em sẽ tự tử hoặc sa ngã vào các tệ nạn xã hội khác mà bản thân mình không kiểm soát được.

Làm thế nào để tránh tình trạng trầm cảm ở học sinh?

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, vậy làm cách nào để giúp các em tránh khỏi được căn bệnh này sớm nhất? Việc đầu tiên là các em phải biết làm chủ bản thân mình, điều hòa ăn uống, học tập và nghỉ ngơi sao cho khoa học. Nên kể cho bố mẹ nghe mọi chuyện để tìm những lời khuyên bảo giải đáp hữu ích cần thiết cho bản thân. Về phía gia đình thì cha mẹ nên chăm sóc để ý tới con cái nhiều hơn trong độ tuổi nhạy cảm này. Giáo dục con đúng cách và luôn lắng nghe ý kiến của các con. Về phía nhà trường thì nhà trường nên mở những buổi chia sẻ hữu ích trong học tập và cuộc sống để giúp các em lạc quan hơn. Khối lượng kiến thức nên được kiểm soát trước khi đưa vào trong chương trình dạy để tránh trường hợp các em bị nặng nề trong học tập.

Trầm cảm không phải là một căn bệnh đáng sợ hay là khó chữa, chỉ cần chúng ta biết kiểm soát bản thân và các hoạt động xung quanh mình thì sẽ tránh khỏi căn bệnh này. Bệnh tật là điều không ai mong muốn nhưng các bạn nên nhớ một điều quan trọng là phải yêu bản thân mình nhiều hơn và phải biết chia sẻ với bố mẹ để nhận lời khuyên và phương pháp giải quyết sớm nhất.

CTV Myteacher

Gia sư dạy kèm tại nhà

Học gia sư tại nhà

Gia sư dạy kèm trực tuyến

Học gia sư trực tuyến

Giải bài tập - Tìm kiếm đáp an

Giải bài tập